Zápisník jako čtyrrohý přítel

Když si vybíráme čtyřrohého přítele, co nám bude dělat společnost celý následující rok, vkládáme do něj své naděje, plány i sny. Čisté stránky v novém zápisníku vnímáme jako příležitosti, které nás čekají, jako důvěrníka, který nedělá soudy, jako partnera, který s námi skutečně zůstane v dobrém i ve zlém.

Co všechno si píšete do svých zápisníků? Termíny, rozvrhy, úkoly, výročí, schůzky? Sesbírali jsme pro vás další nápady a inspirace, díky kterým budou vaše stránky ještě pestřejší a bohatší. Díky kterým se vám vyplatí si zápisník plný vašeho života odložit jako nejlepšího svědka vašeho vzácného času.

• citáty, které vás udivují svojí genialitou
• vaše vlastní reakce, dodatky a postřehy k těmto citacím
• životní motta, která vás inspirují
• otázky a odpovědi (i otázky, které na odpovědi ještě čekají)
• cíle osobního rozvoje
• zásadní životní milníky, které se udály v daném roce
• místa, termíny a zásadní zážitky z dovolených
• jména nebo přezdívky lidí, kteří vás něco naučili a co vás naučili, byť by to byla jen krátká, náhodná situace v MHD nebo na rodičovské schůzce
• důvody, pro které milujete svého partnera
• vlastnosti či schopnosti, které obdivujete na svých dětech
• vzpomínky na ty, co už nejsou s vámi
• osobní výzvy a návrhy, jak splnit osobní výzvy
• vzkaz svému budoucímu já
• seznam toho, co jste celý týden jedli, na konci týdne proškrtáte položky, které jsou navíc, a to samé uděláte i příští a ten další týden
• počet kil, které se vám tímto způsobem povedlo zhubnout
• strachy a obavy, které jste překonali – i ty, které se překonat chystáte
• pojmenujte si měsíce vlastním heslem, například „únor – měsíc splněných přání“ nebo „červen – měsíc čtení pod stromy“ či „listopad – měsíc dopisů všem svým známým a přátelům“
• napište si myšlenkové mračno k problému, který dlouhodobě nedokážete rozlousknout

Líbí se vám naše nápady? K většině z nich se budeme postupně vracet v následujících dílech našeho blogu. Budeme se jim věnovat podrobněji tak, abychom z nich pro vás, vaši osobní i pracovní spokojenost, vyždímali co nejvíce inspirace, nápadů a nástrojů, jak se posunout dál.

Mgr. Xénia Paličková Křížová

Svou energii vynaložíte správným směrem

pokud si zapisujete své sny, cíle a kroky třeba právě do zápisníků 365, či motivačního diáře Deníku 365 START!

• Prezentace zápisníků a motivačního diáře
• Inspirace a ukázky použití